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HOLLENMARSCH 2022 14KM (STARTERPAKET "S")

Trailrunning · Sauerland
Verantwortlich für diesen Inhalt
Schmallenberger Sauerland Tourismus Verifizierter Partner  Explorers Choice 
  • /
    Foto: Team Hollenmarsch
m 700 600 500 400 12 10 8 6 4 2 km Hollenmarsch 2018 Wendepunkt 14km VP-Zusatz Osterwald VP-1 Gellginghausen

Der BÖDEFELDER HOLLENMARSCH ist eine Veranstaltung, die jedem von Euch ein außergewöhnliches Lauferlebnis oder Wandererlebnis ermöglichen will. Du suchst ganz individuell, entsprechend Deinem Leistungsvermögen, eines unserer Starterpakete aus und bestimmst ganz persönlich den Grad Deiner Herausforderung.

Melde Dich jetzt, entweder als Wanderer, Nordic-Walker, Speedhiker oder als Läufer und Trailrunner, für unser Starterpakete "S" an.

leicht
Strecke 14 km
1:10 h
325 hm
325 hm
704 hm
463 hm

STRECKENDATEN

Distanz: 14,0 km | Auf- und Abstieg: 325 HM

 

START UND ZIELORT

Bödefeld, St.Vitus-Schützenstrasse 4, 57392 Schmallenberg

Start: Fr, 27.05.2022, 12:00 Uhr | Zielschluss: Sa, 28.05.2022, 21:30 Uhr

 

STARTBERECHTIGUNG 

Wanderer: ohne Altersbeschränkung, Kinder Jg. 2010 und jünger in Begleitung eines Erwachsenen

Läufer: DLO, ab Altersklasse U18

 

STARTGELD

15,- Euro

(Bis Jg. 2008  10,- Euro )

 

LEISTUNGEN:             

- Kostenfreies Parken

- Startnummern und Zeitnahme

- Ergebnisdienst

- Reichhaltiges Frühstücksbuffet

- Strecken- und Zielverpflegung

- Betreuung durch einen Veranstaltungsarzt und Sanitäter

- Rücktransport bei Verletzung

- Medallie für alle Finisher im Zielbereich

- Kostenfreie Duschen im Zielbereich

- Kostenfreie Nutzung des Bödefelder Hallenbades

 

ANMELDUNG:

Die Anmeldung zum Hollenmarsch 2020 ist bis zum 22.05.2022 online freigeschaltet.
Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag möglich. Die Nachmeldegebühr beträgt 5,- Euro 

ANMELDUNG

Profilbild von Team Hollenmarsch
Autor
Team Hollenmarsch
Aktualisierung: 17.10.2021
Schwierigkeit
leicht
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
704 m
Tiefster Punkt
463 m

Weitere Infos und Links

ANMELDUNG / NACHMELDUNG / STARTUNTERLAGEN

ANMELDUNG

Die Anmeldung zum Hollenmarsch 2022 ist bis zum 22.05.2022 online freigeschaltet. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag möglich. Die Nachmeldegebühr beträgt 5,- Euro. Die Startunterlagen bitte bis eine Stunde vor dem Start im Veranstaltungsbüro abholen.

Öffnungszeiten Veranstaltungsbüro:

Fr. 27.05.2022, 16.00 - 21.00 Uhr

Sa. 28.05.2022, 05.00 - 21.30 Uhr

 

STRECKEN / STRECKENKENNZEICHNUNG

Nach dem Start führt Dich ein Fahrzeug durch Bödefeld und auf die Strecke. Die Strecke ist mit Kreidespray, Schildern, Trassierbändern, markiert. Grundsätzlich gilt: Jeder Teilnehmer folgt dem Streckenverlauf bis zu dem Wendepunkt seiner Strecke. Ab seinem Wendepunkt läuft der Teilnehmer entgegen der Pfeilrichtung bis zum Ziel. 

Den genauen Verlauf und das Höhenprofil Deiner Strecke, sowie die Lage Deiner Verpflegungspunkte / Wegpunkte, kannst Du durch einen Klick auf die Karte online einsehen.

 

STRECKEN- UND SICHERHEITSBRIEFING

ca . 15 Minuten vor Deinem Start im Startbereich 

 

SICHERHEIT UND MEDIZINISCHE HILFE

Es steht ein Rennarzt im Start-Ziel-Bereich zur Verfügung. Unterwegs sind an einigen Verpflegungspunkten Sanitäter stationiert. Außerdem ist jeder VP mit einem Erste-Hilfe-Set ausgerüstet

  

VERPFLEGUNG

auf dem Veranstaltungsgeläde :

Keiner unser Teilnehmer, Gäste wird auch nur den kleinsten Mangel an flüssiger oder fester Nahrung verspüren. 

Fr. 27.05.2022, 16.00 - 21.00 Uhr

Sa. 27.05.2022, 05.00 - 22.00 Uhr

 

auf der Strecke:

Um Deinen Speicher wieder zu füllen, reichen wir Dir an den Verpflegungspunkten u.a. Wasser, Elektrolyte, Cola, und Apfelschorle, belegte Brote und Obst. Bitte beachte, dass nicht immer das komplette Sortiment an allen Punkten serviert werden kann und der Hollenmarsch im Prinzip der teilweisen Selbstversorgung absolviert wird. Die Teilnehmer versorgen sich zwischen den Verpflegungspunkten eigenständig.

 

UMKLEIDEN / DUSCHEN

Umkleiden und Duschen findet Ihr in der Turnhalle der Grundschule Bödefeld (Mutter-Theresa-Platz 4), oder im nahegelegenen Schwimmbad (Öffnungszeiten 10.00 – 20.00 Uhr, kostenfreie Nutzung)

Start

Bödefeld (469 m)
Koordinaten:
DD
51.248365, 8.394123
GMS
51°14'54.1"N 8°23'38.8"E
UTM
32U 457713 5677619
w3w 
///sommerpause.getränken.ozeane

Ziel

Bödefeld

Wegbeschreibung

Den genauen Verlauf und das Höhenprofil Deiner Strecke, sowie die Lage Deiner Verpflegungspunkte / Wegpunkte, kannst Du durch einen Klick auf die Karte online einsehen

 

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Koordinaten

DD
51.248365, 8.394123
GMS
51°14'54.1"N 8°23'38.8"E
UTM
32U 457713 5677619
w3w 
///sommerpause.getränken.ozeane
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Ausrüstung

Grundausrüstung beim Trail Running

  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Bequeme Laufschuhe
  • Laufsocken
  • Trailrunning-/Laufrucksack
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Sonnenbrille
  • Blasenpflaster
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Stirnlampe
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass
  • Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

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Schwierigkeit
leicht
Strecke
14 km
Dauer
1:10 h
Aufstieg
325 hm
Abstieg
325 hm
Höchster Punkt
704 hm
Tiefster Punkt
463 hm

Statistik

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Funktionen
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Karten und Wege
Strecke  km
Dauer : h
Aufstieg  Hm
Abstieg  Hm
Höchster Punkt  Hm
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