HOLLENMARSCH 2023 55KM (STARTERPAKET L)
Schmallenberger Sauerland Tourismus Verifizierter Partner Explorers Choice
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Hollenmarsch in BödefeldFoto: Klaus-Peter Kappest, CC BY, Schmallenberger Sauerland Tourismus
Der BÖDEFELDER HOLLENMARSCH ist eine Veranstaltung, die jedem von Euch ein außergewöhnliches Lauferlebnis oder Wandererlebnis ermöglichen will. Du suchst ganz individuell, entsprechend Deinem Leistungsvermögen, eines unserer Starterpakete aus und bestimmst ganz persönlich den Grad Deiner Herausforderung.
Melde Dich jetzt, entweder als Wanderer, Nordic-Walker, Speedhiker oder als Läufer und Trailrunner, für unser Starterpakete "L" an.
STRECKENDATEN 55KM (STARTERPAKET "L" mit Wahloption)
Distanz: 55,7 km | Auf- und Abstieg: 1.392 HM
Entscheide noch während des Laufs bzw. der Wanderung, ob Du das Ziel nach 42km oder nach 55km erreichen möchtest. Unser Starterpaket „L“ ermöglicht Dir die Anpassung der Streckenlänge an Deine individuelle Trainingsvorbereitung und Tagesfitness. Deine Entscheidung triffst Du spätestens am Wendepunkt 42km (nach 33km), indem Du eigenständig entweder zum Ziel abknickst oder dem Streckenverlauf bis zum Wendepunkt 55km folgst
START UND ZIELORT
Bödefeld, St. Vitus-Schützenstraße 1, 57392 Schmallenberg
Start: Wanderer, Nordic-Walker, Speedhiker | Sa, 20.05.2023, 07:00 Uhr
Läufer, Trailrunner | Sa, 20.05.23, 09:00 Uhr
Zielschluss: Sa, 20.05.2023, 21:30 Uhr
STARTBERECHTIGUNG
Wanderer: Jg. 2007 und älter, Minderjährige nur mit Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
Läufer: DLO, ab Altersklasse U20
STARTGELD
45,- Euro
Bitte beachtet folgendes:
Für Änderungen die nach der Anmeldung durch uns vorgenommen werden,
müssen wir eine Bearbeitungsgebühr von 5 Euro berechnen.
Parkgebühr
'(incl. Shuttle-Service zum Veranstaltungsgelände)
3,- Euro
LEISTUNGEN
- Startnummern und Zeitnahme
- Ergebnisdienst
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Strecken- und Zielverpflegung
- Betreuung durch einen Veranstaltungsarzt und Sanitäter
- Rücktransport bei Verletzung
- Medaille für alle Finisher im Zielbereich
- Kostenfreie Duschen im Zielbereich
- Kostenfreie Nutzung des Bödefelder Hallenbades
ANMELDUNG:
Die Anmeldung zum Hollenmarsch 2023 ist bis zum 14.05.2023 online freigeschaltet.Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag möglich. Die Nachmeldegebühr beträgt 10,- Euro
Wegearten
Weitere Infos und Links
ANMELDUNG / NACHMELDUNG / STARTUNTERLAGEN
ANMELDUNG
Die Anmeldung zum Hollenmarsch 2023 ist bis zum 14.05.2023 online freigeschaltet. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag bis eine Stunde vor dem Start im Veranstaltungsbüro möglich. Nachmeldegebühr 10,- EUR Die Startunterlagen bitte bis eine Stunde vor dem Start im Veranstaltungsbüro abholen.
Öffnungszeiten Veranstaltungsbüro:
Fr. 19.05.2023, 16.00 - 21.00 Uhr
Sa. 20.05.2023, 05.00 - 21.30 Uhr
STRECKEN / STRECKENKENNZEICHNUNG
Nach dem Start führt Dich ein Fahrzeug durch Bödefeld und auf die Strecke. Die Strecke ist mit Kreidespray, Schildern, Trassierbändern, markiert. Grundsätzlich gilt: Jeder Teilnehmer folgt dem Streckenverlauf bis zu dem Wendepunkt seiner Strecke. Ab seinem Wendepunkt läuft der Teilnehmer entgegen der Pfeilrichtung bis zum Ziel.
Den genauen Verlauf und das Höhenprofil Deiner Strecke, sowie die Lage Deiner Verpflegungspunkte / Wegpunkte, kannst Du durch einen Klick auf die Karte online einsehen. Die in diesem Starterpaket enthaltene Wahloption 42km findest Du online seperat als eigenständige Strecke.
STRECKEN- UND SICHERHEITSBRIEFING
ca . 15 Minuten vor Deinem Start im Startbereich
SICHERHEIT UND MEDIZINISCHE HILFE
Es steht ein Rennarzt im Start-Ziel-Bereich zur Verfügung. Unterwegs sind an einigen Verpflegungspunkten Sanitäter stationiert. Außerdem ist jeder VP mit einem Erste-Hilfe-Set ausgerüstet.
VERPFLEGUNG
auf dem Veranstaltungsgelände :
Keiner unser Teilnehmer, Gäste wird auch nur den kleinsten Mangel an flüssiger oder fester Nahrung verspüren.
Fr. 19.05.2023, 16.00 - 21.00 Uhr
Sa. 20.05.2023, 05.00 - 22.00 Uhr
auf der Strecke:
Um Deinen Speicher wieder zu füllen, reichen wir Dir an den Verpflegungspunkten u.a. Wasser, Elektrolyte, Cola, und Apfelschorle, belegte Brote und Obst. Bitte beachte, dass nicht immer das komplette Sortiment an allen Punkten serviert werden kann und der Hollenmarsch im Prinzip der teilweisen Selbstversorgung absolviert wird. Die Teilnehmer versorgen sich zwischen den Verpflegungspunkten eigenständig.
UMKLEIDEN / DUSCHEN
Umkleiden und Duschen findet Ihr in der Turnhalle der Grundschule Bödefeld (Mutter-Theresa-Platz 4), oder im nahegelegenen Schwimmbad (Öffnungszeiten 10.00 – 20.00 Uhr, kostenfreie Nutzung)
Start
Ziel
Wegbeschreibung
Den genauen Verlauf und das Höhenprofil Deiner Strecke, sowie die Lage Deiner Verpflegungspunkte / Wegpunkte, kannst Du durch einen Klick auf die Karte online einsehen. Die in diesem Starterpaket enthaltene Wahloption 42km findest Du online separart als eigenständige Strecke.
Fragen & Antworten
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